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コラム オリンピックと断熱?

2020年03月24日更新

こんにちは!
三重県松阪、津、伊勢でリノベーション&全面リフォームを手掛けているリノベのKokoro(リノベのこころ)の野田です。

 

新しいグーグルマップのアイコンに未だに馴染めません。

 

 

さて、三寒四温を感じる今日この頃ですね。

リノベモデルの高い断熱効果を実感する日もあれば、

そうでもない日もポツポツと。

こんな季節の変わり目は免疫力が落ちると言われますが、

アスリートは風邪をひきやすい

というお話を聞かれた事はないでしょうか。

 

唐突にこんな話題を持ち出したのには理由が有るんです。

リノベのkokoroでは、断熱の重要性をご説明するために

日ごろ活用しているデータが有るんですが、そこでは

運動と体質改善の相関性が薄いという、ある種の人たちに

とっては残念な統計結果が示されています。

 

 

一方で住まいの断熱性を強化された方は、以前より

明らかに優位な傾向がみられるという結果が。

 

 

オリンピックの報道が悪い方向で加熱していく中で、

「そういえば『アスリートは風邪をひきやすい』って

言われるな。断熱と関係有るのかも。」と気になった

ので少し調べてみました。

端的にいうと、運動自体は身体的ストレス(負荷)

なので、激しいと免疫機能を下げてしまうという事実

が有るそうです。

免疫力の観点からは、運動は適度に止めるべきという

事になります。

「じゃあ、ますますアスリートの祭典は延期するべき

だよね。」と考えるかどうかは人それぞれでしょうが、

この事を知ってしまうとオリンピックが通常開催され

たとしても、アスリートの人達が心配で楽しめない

気がします。

(ましてやパラリンピックなんて、、、)

 

今回は、いつになく真面目に書きました。

スポーツする人ほど、お家の断熱が大切なのかも

しれませんね。

そして私は春の匂いを感じたい、と少し迷いながら

鼻毛を処理したので、注意して過ごそうと思います。

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