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プライベート ストレッチ!!!

2021年07月13日更新

こんにちは!

三重県松阪、津、伊勢でリノベーション&全面リフォーム

を手掛けているリノベのKokoro(リノベのこころ)の

藤谷です。

 

先日知り合いのサノさんから
教えてもらったストレッチ器具

やり方はこんな感じ

サノさんの家にあった実物で
試したところ
背骨がまっすぐなる感じで
結構よかったのです

これを
ホームセンターで買ったと聞き
ここ2カ月ほど
近郊の店をまわったのでした

 

カインズ
コメリ
デイツー
トライアル
コーナン

 

結局発見出来ずで
まあ、棒ならいいかということで・・・

仕方なく買ったのが
この農業用品
2本100円(ダイソー)

ということで
夜にストレッチする私

ひねります
健康改善に向けて(笑)

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松阪市・津市・伊勢市の戸建リノベーション&リフォーム専門店「リノベのKokoro」

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